กพบกับทักษะการวิ่งเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแถมยังเป็นกีฬที่ได้รับการยอมรับไปทั่วทั้งโลก มีการจัดการแข่งขันขึ้นากมายอย่างสากล ไม่ว่าจะประเทศใดก็ต่างยอมรับกันโดยเพื่อ หากใครอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงดีก็หันมาลองออกกำลังกายด้วยการวิ่งกันดูได้นะครับ

ดูเหมือนเขาจะมีความพยายามมากกับการเล่นกีฬา จนทำให้เขากลายเป็นคนน่าทึ่งคนนึ่ง เพราะเขาเป้นชายร่างท่วมที่มีความพยาามอย่างมากกับการพยายามของเขา เป็นที่ยอมรบทั้งฮอลถึงการกระทำของเขาทั้งยังมาบอกเล่าเรื่องราวของความกล้าให้เป็นที่ยอมรับของคนโดยทั่วไปช่างน่านับถือจริงๆ

1. กติกาการแข่งขัน อนุญาตให้ใช้วิธีการจับคานยกโดนวิธีฮุคได้ ซึ่งวิธีจับแบบฮุคคือ กาจับคานยกโดยใช้นิ้วมือกดข้อปลาย หรือข้อสุดท้ายของหัวแม่มือในการจับคานยก ในการยกทั้งสองท่า ผู้ตัดสินจะต้องตัดสินว่าไม่ผ่าน ถ้าการยกนั้นไม่สำเร็จ โดยที่นักยกน้ำหนักได้ดึงคานยกขึ้นถึงระดับเข่าแล้ว หลังจากผู้ตัดสินได้ให้สัญญาณลดคานลงพื้นแล้ว นักยกน้ำหนักต้องลดคานยกลงทางด้านหน้าของตน ห้ามทิ้งคานเหล็กลงไม่ว่าจะด้วยเจตนาหรือบังเอิญก็ตาม นักยกน้ำหนักจะคลายการจับได้ต่อเมื่อคานยกลงมาต่ำกว่าระดับเอวของตนแล้ว ถ้าผู้เข้าแข่งขันคนใดไม่สามารถเหยียดแขนให้ตรงสุดได้ เนื่องจากข้อบกพร่องทางสรีระ ผู้เข้าแข่งขันคนนั้นจะต้องแจ้งให้ผู้ตัดสินทั้งสามคน รวมทั้งกรรมการควบคุมการแข่งขันทราบก่อนเริ่มการแข่งขัน

กติกา มวยสากล กติกาในการชก จะแบ่งการชกเป็น 5 ยก 1 ยก มีเวลา 5 นาที ชกกับคู่ต่อสู้เพื่อให้ได้คะแนน สู้จนครบ 5 ยก ก็จะรวมคะแนนว่าใครชนะ ถ้าภายในเวลา 1 ยก สามารถทำให้คู่ต่อสู้ไม่สามารถชกต่อไปได้ก็ชนะกติกามวยสากลสมัครเล่น •กรรมการให้คะแนนชี้ขาด 3คน •แต่ละคนให้คะแนนหลังจบแต่ละยก ’10 หรือ 9′ •ครบ3ยก (ชาย) มีคะแนนเต็ม 30 •ครบ4ยก (หญิง) คะแนนเต็ม 40 •กรณีกรรมการ3คนให้ชนะ1 เสมอ2 ต้องดูผลคะแนนของกรรมการที่ให้เสมอ…เฉพาะ2ยกหลังเท่านั้น!! เหตุผลคือใครอึดกว่ากัน คนนั้นควรเป็นผู้ชนะ

ตบอล (Football) หรือ ซอกเกอร์ (Soccer) เป็นกีฬาที่มีคนสนใจในการเล่น และเข้าชมสูงที่สุดของโลก แต่ไม่สามารถยืนยันได้ว่า กีฬาฟุตบอลถือกำเนิดมาจากชนชาติใด โดยเฉพาะเป็นกีฬายอดนิยมสูงสุดของโลก ก็ยิ่งทำให้ทุกๆ ประเทศมีวิวัฒนาการทางการกีฬา ยืนยันว่าเป็นกีฬาที่เกิดจากประเทศของตนทั้งสิ้น แต่ประเทศที่อ้างว่าเป็นกีฬาที่เกิดขึ้นจากตนเอง ก็ไม่สามารถหาหลักฐาน ยืนยัน จึงเพียงแต่กล่าวว่า น่าจะเป็นไปได้ทั้งสิ้น ทั้งนี้ จะเป็นจริงหรือไม่อย่างใดนั้น สามารถวิเคราะห์ได้ว่าเกิดจากที่ใด

หลังจากดาวยิงดัตช์แมนโชว์ผลงานร้อนแรงให้กับ อาร์เซน่อล จนถถูก แมนฯ ยูไนเต็ด คว้าตัวไปเสริมทัพในปี 2012 ด้วยค่าตัว 22.5 ล้านปอนด์ ก่อนจะระเบิดฟอร์มต่อเนื่องผลิตสกอร์ได้เป็นกอบเป็นกำซัดไป 26 วันนี่มากเลยค่ะพี่คนผ่านไปผ่านมาเขาจ้องอยู่กันทุกคนเลยค่ะที่ทำให้หนูเสียวไปอีกเพราะต้องเป็นอย่างนั้นนานหนูก็ต้องมีอารมณ์เป็นธรรมดาสิคะแต่วันนี้เงียบเลยนะค่ะหนูต้องเดินไปขมิบศรีไปในใจก็คิดว่าอยากให้ใครก็ได้มาจากหินรู้จัก 

ผมมีจิตใจใฝ่ไปในทางลามกอยู่เรื่อยๆทำให้ถึงขนาดจะฝากห้องนอนของน้าชายและน้องสะใภ้เป็นรูไว้เป็นถ้ำมองทั้งสองเสพสมกันซึ่งทุกครั้งนะทั้งสองจะไม่ค่อยเปิดจะไม่ค่อยปิดไฟห้ามชวนสยิวจึงปรากฏขึ้นอย่างชนิที่สุดในวงการลูกหนังนอกจากจะมีทักษะที่ป่วนเกมรับคู่แข่งได้เป็นอย่างดีแล้วยังทำประตูได้เป็นกอบเป็นกำวยทีมคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกได้ 2 สมัย, เอฟเอ คัพ 1 สมัย และ ยูโรปา ลีก อีก 2 ครั้ง

 หลังแจ้งเกิดได้กับ ลีลล์ จนกลายเป็นแข้งดาวรุ่งเนื้อหอมมียักษ์ใหญ่รุมตอมมากมาย ก่อนจะตัดสินใจย้ายมาร่วมทีม เชลซี ในปี 2012 ด้วยค่าตัว 32 ล้านปอนด์     หลังจากนั้นมาดาวเตะทีมชาติเบลเยียมก็สถาปนากลายมาเป็นหนึ่งในแนวรุกที่ดีเอาเมียตัวเองแต่หนูก็ตื่นเต้นค่ะทั้งเสียวจนบอกไม่ถูกมันใหญ่มากขนาดป่ามือของหนูมีผลดกดำเต็มไปหมดและใหญ่เรายังช่วยชั้นขายของอยู่เลยแต่นำของหนูเล็กกว่านะอ่อนเล็กน้อยภาพที่ผู้ชาย 2 คนดูเอานะอ่อนทำให้หนูตื่นเต้นที่สุดหรือยังชมว่าหน้าอ่อนเก่งมากที่จะอ่อนคนเดียวสู้กับผู้ชายทั้ง 2 คนผู้ชายคนนั้นกระแทกอ่อนอยู่นานเหมือนกันและเขาก็ดึงแท่งออกมายาวใหญ่พอๆกับของน้าตุ่มเลยค่ะหนูเห็นยิ่งสั่นความรู้สึกของหนูมากขึ้นเพราะผู้ชายคนนั้นออกมานะกูจะเข้าไปแทนที่ตุ่มกับเขาก่อนลากมาจนอ้วนผ้าอยู่ตรงขอบระเบียงก็คุกเข่าอ้อนออกแล้วเอาหน้าซุกไซร้ไปที่หว่างขาของละครเอาลิ้นเลียหอยหินอ่อนจุดอ่อนร้องลั่นบิดตัวไปมาส่วนผู้ชายคนนั้นจะเอาแท่งหินอ่อนดูดนะออนอยู่จนแก้มตุ่ยนัดตุ่มก็เลียจนอ่อนเด้งสะโพกขึ้นลงขึ้นลงติดต่อกัน

ผมที่เพิ่งย้ายเข้ามาอยู่กับผมได้แค่อาทิตย์กว่าๆเคยโดนน้องชายผมทำอย่างว่าเป็นหลายครั้งตลอดช่วงบ่ายของวันอาทิตย์ซึ่งผมไม่อยู่บ้านคงกลับมาตอนเย็นรับรู้เรื่องราวทุกอย่างจากภาพที่เห็นเหมือนหัวใจจะสลายไม่เคยคิดว่าเรื่องแบบนี้มันจะเกิดขึ้นทุกคนเสียใจความรู้สึกผมเองในตอนนั้นบอกไม่ถูกทั้งเสียใจทั้งหวงแต่กลับมีอารมณ์ต่างๆแบบรู้สึกเสียวที่หน้าท้องจนไปถึงต้นคอในตอนที่รักรู้ก็ทั้งรักและเป็นห่วงน้องชายก็ผูกพันกันมาตั้งแต่เด็กไม่สามารถที่จะโกรธเราตัดฐานจากนั้นได้ได้คุยกัน 3 คนนึกแล้วต้องใช้ผลและรู้สึกกับแฟนผมเกินคำว่าพี่สะใภ้ส่วนแฟนผมไม่ยอมิดฟิลด์เลือดน้ำหอมย้ายจาก ก็อง มาอยู่ เลสเตอร์ ซิตี้ ด้วยค่าตัวเพียง 5.6 ล้านปอนด์เท่านั้นในฤดูกาล2015/16 แต่เพียงปีเดียวในถิ่นคิงเพาเวอร์ สเตเดี้ยม ดาวเตะวัย 28 ปีก็สามารถแจ้งเกิดได้ทันทีกลายเป็นส่วนสำคัญพาทัพจิ้งจอกสร้างประวัติศาสตร์คว้าแชมป์พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ได้เป็นครั้งแรกของสโมสร พร้อมพัฒนาฝีเท้าจนกลายเป็นหนึ่งในกองกลางที่ดีที่สุดในโลกในปัจจุบัน   ก็เพราะผมรู้สึกว่าดึกแล้ว

เรื่องจริงมันเกิดขึ้นแล้วอยู่ด้วยกันมาเป็นครอบครัวเล็กๆหลังบ้านมีสระน้ำบ้านมีรั้วรอบขอบชิดเราอยู่กัน 4 คนพ่อแม่ลูกตามอัตภาพสามีรับราชการจะเป็นแม่บ้านดูแลบ้านสามีเป็นคนชอบดื่มมากๆดื่มทุกวันการบ้านทำบ้างไม่ทำบ้างตามีหน้าที่จัดเตรียมงานให้สามีทุกวันแต่ก็ดีที่เขาไม่ออกไปดื่มนอกบ้านวันหนึ่งพี่โต้งเพื่อนสามีซึ่งทำธุรกิจอยู่ทางภาคเหนือลงมาเยี่ยมพี่ต้องเป็นคนสูงประมาณ 175 cm ได้หน้าตาหล่อมากๆเป็นคนเงียบขรึมพูดน้อยอารมณ์ดีและเป็นเพื่อนคนเดียวกับสามีที่ดีต่อเรามากๆ จนในปี 2017 ดาวเตะทีมชาติฝรั่งเศสจะถูกเปแอสเชดึงตัวไปร่วมทีมด้วยสัญญายืมตัว ก่อนจะซื้อขาดด้วยค่าตัวสูงถึง 145 ล้านยูโร ในปีถัดมา พร้อมกับระเบิดฟอร์มซัดไปแล้ว 78 ประตูจาก 106 เกมทุกรายการช่วยทีมคว้าแชมป์ลีกเอิง 2 สมัยติดต่อกัน